Durante o inverno, é comum ocorrer um aumento da oleosidade
da pele, estimulada pelo frio, pela diminuição da
sudorese e também pelo uso de água quente durante
o banho. Lavar a face várias vezes por dia também
pode exercer um efeito inverso, pois pode ressecar a pele e estimular
uma maior produção de oleosidade.
Como cuidar?
Em primeiro lugar, evite lavar a face várias vezes por dia.
Lave-a apenas 2 ou 3 vezes por dia, usando água fria e dando
preferência a sabonetes suaves. O uso de substâncias
adstringentes auxilia a controlar a oleosidade, devendo-se evitar
os sabonetes hidratantes, que podem conter substâncias oleosas
em suas fórmulas.
Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente
são necessários. Em caso de ressecamento da pele,
que pode ser provocado pelo frio, vento e banhos quentes, deve-se
dar preferência àqueles com o rótulo de "oil-free"
(livres de óleo) e/ou não-comedogênicos, que
significa que não provocam o surgimento de cravos. Em geral,
estes produtos são loções aquosas ou do tipo
gel.
Se, além da oleosidade, a sua pele apresenta cravos e espinhas,
você pode usar produtos que ajudem a controlar o surgimento
destas lesões, desobstruindo os poros e diminuindo as inflamações.
Alguns tipos de ácidos, esfoliantes e antibióticos
de uso local podem ser necessários. Neste caso, você
deve consultar um dermatologista para que ele indique o produto
mais adequado para a sua pele. Casos mais graves podem necessitar
de tratamentos como peelings que, por deixar a pele mais sensível
ao sol, tem sua realização recomendada nesta época
do ano.
Outra manifestação comum no inverno, também
relacionada com o aumento da oleosidade e o frio, é a dermatite
seborréica. Ela provoca vermelhidão e descamação
da pele da face, que não deve ser confundida com ressecamento.
A dermatite seborréica é uma tendência pessoal
e exige o uso de medicamentos específicos para o seu controle,
que também devem ser indicados pelo médico dermatologista.
E o sol? Exige cuidados também no inverno?
Ao contrário do que se pensa, o sol do inverno não
é tão inocente assim. Ele é rico em radiação
ultra-violeta A, que apesar de não provocar queimaduras (e,
por isso, é comum se pensar que não danifica a pele),
é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo.
Na foto abaixo, pode-se perceber o resultado do dano que o sol provoca
na pele ao longo da vida. A região do abdômen ficou
protegida pela roupa, enquanto o braço recebeu a ação
do sol.
Fotoenvelhecimento
Portanto, mesmo no inverno é importante o uso de proteção
solar. Pessoas com pele oleosa e acneica devem usar apenas filtros
solares com rótulo de "oil-free", e o fator de
proteção deve sempre ser igual ou maior que 15, reaplicando-se
o protetor a cada 2 horas em caso de permanência prolongada
no sol.
A alimentação também é importante para
cuidar da pele. No frio bebemos menos água, o que pode colaborar
para o ressecamento da pele. Recomenda-se a ingestão de cerca
de 2 litros de água por dia. Deve-se, ainda, evitar a ingestão
de alimentos gordurosos e aumentar a ingestão de frutas,
legumes e verduras.
matéria retirada do site : www.dermatologia.net- 
